یادداشتهای مفید زندگی

عناوین یادداشت‌ها

  • برنامه‌ریزی و تنظیم وقت شنبه 9 آبان‌ماه سال 1388 05:39
    چگونه از 24 ساعت زمان خود در طول شبانه روز بهره می گیرید؟ با استفاده از تمرین زیر مروری بر نحوه استفاده خود از مدت شبانه روز داشته باشید. تمرین زیر کمک می کند تا شما بهتر بتوانید اهداف و برنامه هایتان را تنظیم و اولویت بندی کنید. مقدار زمانی که برای هر یک از امور روزانه خود نیاز دارید را در مقابل آن وارد کرده تا به یک...
  • 8 روش مؤثر در بازسازی حافظه چهارشنبه 6 آبان‌ماه سال 1388 03:52
    ـ آیا اخیراً فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید ؟ ـ داخل اتاق می شوید . بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید ؟ ـ آیا بعد از ریختن چای در استکان قوری را در یخچال می گذارید ؟ ـ شماره تلفن خانه خود را فراموش می کنید ؟ ـ نگران نباشید! متخصصان معتقدند که استرس های روزمره تا حدی مغز انسان را تحت...
  • انتقاد از دیگران (بدون جریحه دار کردنشان): سه‌شنبه 5 آبان‌ماه سال 1388 04:50
    ۱. قبل از شروع مطلب از او تمجید کنید ۲. خطاهای دیگران را غیرمستقیم گوشزد کنید. ۳. قبل از انتقاد از دیگران، از اشتباهات خود بگوئید. ۴. به جای دستور صریح، دستورات را به صورت سؤال و خواهش بخوانید. ۵. بگذارید طرف مقابل آبروی خود را حفظ کند. ۶. از کوچکترین پیشرفتی، تعریف کنید. ۷. به مردم اعتماد کنید تا سعی کنند خود را...
  • تفاوتهای زن ومرد یکشنبه 3 آبان‌ماه سال 1388 13:03
    سالگرد ازدواج 1) زن: عزیزم امید وارم همیشه عاشق بمانیم وشمع زندگیمان نورانی باشد. 2) مرد: عزیزم کی نوبت کیک می شه؟ روز زن سالگرد ازدواج 1) زن: عزیزم امید وارم همیشه عاشق بمانیم وشمع زندگیمان نورانی باشد. 2) مرد: عزیزم کی نوبت کیک می شه؟ روز زن 1)زن: عزیزم مهم نیست هیچ هدیه ای برام نخریدی یک بوس کافیه 2)مرد: خوش حالم...
  • آنچه خانمها به زبان می آورند و آنچه که واقعا میخواهند بگویند شنبه 2 آبان‌ماه سال 1388 04:53
    منظور واقعی خانمها از آنچه که بزبان می آورند همسرتان تازه از خرید به منزل آمده است و در حال پرو کردن لباس جدیدش برای شماست. همانطور که در اطاق چرخ می زند، مشتاقانه منتظر نظر شماست. طبیعتاً شما کمی گیج شده اید. نمی دانید که آیا نظر اصلی شما را می خواهد بداند، یا اینکه منتظر شنیدن تحسین شماست. گاهی اوقات، فهمیدن مطلبی...
  • خواص ازدواج برای خانمها جمعه 1 آبان‌ماه سال 1388 05:03
    هم جدی بگیرید، هم نگیرید! _ قبل از ازدواج وزن ایده آل با چهره ای بشاش، بعد از ازدواج چاق و افسرده و منزوی. نتیجه گیری اخلاقی: آمادگی بدن در مقابله با روزهای سخت _ قبل از ازدواج ایستادن در صف سینما و استخر، بعد از ازدواج ایستادن در صف شیر و گوشت. نتیجه گیری اخلاقی: آموزش ایستادگی _ قبل از ازدواج تعطیلات رفتن به دیزی و...
  • جنس سوم یا هرمافرودیت روانی پنج‌شنبه 30 مهر‌ماه سال 1388 07:11
    بررسی های فراوانی درباره مساله تفاوتهای روانی میان زن ومرد به عمل آمده ودر معنی روانی تفاوتهای جسمانی میان زن ومردبحث های بی پایانی شده است گروهی از اندیشمندان ومحققین اجتماعی بر تفاوتهای زن ومرد تاکید فراوانی دارند وریشه این تفاوتها را جسمانی میدانند یعنی اینکه علت اساسی واصلی زن ومرد بودن ورفتارهای خاص جنسی به بدن...
  • چگونگی ارتباط دختر و پسر (۲) چهارشنبه 29 مهر‌ماه سال 1388 05:03
    در مقالات قبل راجع به انگیزه ها ی برقراری ارتباط با جنس مخالف واثرات زیان بار ارتباط ناصحیح به اختصار صحبت کردیم وحالا نوبت می رسد به بحث اصلی که همان پیشگیری از به وجود آمدن چنین رابطه ای ست . علل و عوامل گوناگونی در بروز رفتارهای نادرست در روابط دختران و پسران نقش دارند که می‌توان به‌طور کلی این عوامل را به سه دسته...
  • تبریک میلاد کریمه اهل بیت بانوى کرامت... سه‌شنبه 28 مهر‌ماه سال 1388 05:08
    میلاد با سعادت کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه س را تبریک وتهنیت عرض می کنم معرفی نرم افزار کریمه اهل بیت کریمه اهل بیت نام نرم‌افزاری است که به نشان ارادت به ساحت حضرت معصومه علیه السلام ساخته شده است. در نرم‌افزار کریمه اهل‌بیت(ع) بخش‌های متنوعی درباره زندگی حضرت معصومه‌(س) از تولد تا رحلت ایشان ارائه شده است. در...
  • چگونگی ارتباط دختر و پسر (1) دوشنبه 27 مهر‌ماه سال 1388 05:27
    آدمی در 2 جنس زن و مرد آفریده شده است و خداوند گرایش این دو جنس به یکدیگر را در نهاد آنها سرشته است طبیعت انسان، عرف جامعه و شریعت اسلام هم بر این گرایش صحه گذاشته و آن را به عنوان بدیهی ترین اصل فطرت پذیرفته است؛ اما ارتباط دختر و پسر پیش از ازدواج چگونه و حد و حدود آن کدام است؟ مبنای این ارتباط چیست و چگونه می توان...
  • تساوی زن ومرد آری ؛تشابه خیر یکشنبه 26 مهر‌ماه سال 1388 05:02
    تساوی حقوق یعنی اینکه مثلاً یک پد روپسر دارای حقوق مساوی هستند یعنی پدر بعنوان پدروظیفه هایی دارد وپسر آن وظایفی که یک پدر بعنوان سرپرست خانوار دارد اوندارد وهمچنین پسر بعنوان یک فرزند وظایفی دارد که متفاوت از پدراست ولی درعین حال هردواز حقوق مساوی برخوردارند . Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA...
  • چگونه مطالعه کنیم؟ شنبه 25 مهر‌ماه سال 1388 05:21
    یک مطالعه موفق، باید در حال آرامش و بدون اضطراب صورت بگیرد تا رضایت بخش و ثمربخش باشد. یک مطالعه موفق، باید در حال آرامش و بدون اضطراب صورت بگیرد تا رضایت بخش و ثمربخش باشد. براى این که به این سؤال شما پاسخ کاملى داده باشیم، برخى از نکات مهم و کلى را درباره مکان، روش، کارآیى، تمرکز و سرعت مطالعه به ترتیب، بیان مى‏کنیم...
  • کلام بزرگان جمعه 24 مهر‌ماه سال 1388 05:19
    اگر با اراده دری را بکوبی، گشاده می گردد . " حضرت محمّد ( ص )" تنها گنجی که ارزش جستجو کردن را دارد، هدف است . " پاستور " یک چیز می تواند همه چیز را دگرگون کند؛انتخاب هدف و چسبیدن به آن ." اسکارت رید " - برای رسیدن به هدف، اراده و توان و صبر نیاز است . " حسین بهزاد " اگر با...
  • چاره کم روئی پنج‌شنبه 23 مهر‌ماه سال 1388 04:29
    اگر کم رو هستید و در ملاقات با اشخاص مهم یا هنگام حضور در مجالس دچار شرم و خجلت می شوید و نمی توانید در برابر دیگران صحبت کنید، نیاز به مدتی تمرین و ممارست دارید. با مردم بشتر معاشرت کنید، در اجتماعات و گردهمائی های عمومی شرکت کنید، با دوستان و آشنایان و همکاران خود بیشتر معاشرت نمائید. همواره به خود تلقین کنید که روز...
  • روز شهادت امام جعفر صادق (ع) روز مصیبت اسلام و مسلمین است چهارشنبه 22 مهر‌ماه سال 1388 04:45
    شهادت امام جعفر صادق ع پیشوای صادقان ومقتدای راستان را به شما تسلیت می گوییم به گزارش شیعه نیوز ، آیت الله العظمی شیخ حسین وحید خراسانی(دام ظله) به مناسبت فرارسیدن 25 شوال سالروز شهادت رییس مذهب تشیع حضرت امام جعفر صادق علیه السلام بیانیه ای را صادر فرمودند که متن این بیانیه به شرح زیر است : غرض از آفرینش عالم و آدم ،...
  • خواهرم ای دختر ایران زمین سه‌شنبه 21 مهر‌ماه سال 1388 10:17
    خواهرم ای دختر ایران زمین یک نظرعکس شهیدان را ببین درخیابان چهره آرایش مکن از جوانان سلب آرامش مکن خواهرم ای دختر ایران زمین یک نظرعکس شهیدان را ببین درخیابان چهره آرایش مکن از جوانان سلب آرامش مکن خواهرم این لباس تنگ چیست پوشش چسبان رنگارنگ چیست پوشش زهرا و زینب بهترین برتو ای محبوب خواهرآفرین پیش نامحرم تو طنازی مکن...
  • تفکر خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر کند. دوشنبه 20 مهر‌ماه سال 1388 04:54
    -خواست واقعی آن است که به" تصمیم قطعی" بیانجامد، و تصمیم واقعی آن است که به " عمل" منجر شود و تنها چیزی که ما را به" نتیجه" می رساند همان عمل صحیح است. - راه راست آن است که بر تجربه و علم خود بیافزائیم و آنها را برای رسیدن به آرزوها و خواسته های پسندیده خود به کار گیریم. Normal 0 false...
  • رابطه سیگار و کفش!!!...؟ یکشنبه 19 مهر‌ماه سال 1388 05:09
    Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 بنام خدا مطلبی که می خواهم خدمت شما عرض کنم ممکن است آنقدر کم اهمیت وپیش پا افتاده به نظرآید که موجب خنده شما شود اما چه کنیم که باید نکته نهفته آن رامتذکر شویم: Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 آیا تاکنون...
  • خواهرم ای دختر ایران زمین شنبه 18 مهر‌ماه سال 1388 04:52
    خواهرم ای دختر ایران زمین یک نظرعکس شهیدان را ببین درخیابان چهره آرایش مکن از جوانان سلب آرامش مکن Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 خواهرم این لباس تنگ چیست پوشش چسبان رنگارنگ چیست پوشش زهرا و زینب بهترین برتو ای محبوب خواهرآفرین پیش نامحرم تو طنازی مکن با اصول شرع لجبازی مکن...
  • باز روزجمعه شد و... جمعه 17 مهر‌ماه سال 1388 04:32
    بنام خدا السلام علیک یا اباصالح المهدی عجل الله تعالی فی ظهورک مولا ! مسلمانان و شیعیانت میان اهرمهای قیچی صهیونیست و وهابیت دارند خرد و قلع و قمع می شوند و هرروزه تعداد زیادی ازآنها به شهادت می رسند .و این عمل آنها با سکوت مسلمان نماهای سست عنصر پشتیبانی می شود الها!پرورد گارا! توخود از طریق پیامبرت وعده ظهور داده ای...
  • بازخورد مثبت «دلنوازان» سه‌شنبه 14 مهر‌ماه سال 1388 05:52
    تهیه‌کننده مجموعه تلویزیونی «دلنوازان» گفت: بازخورد اجتماعی سریال تلویزیونی «دلنوازان» ساخته «حسین سهیلی‌زاده» در هفته نخست پخش از شبکه سوم سیما مثبت بوده است. «مهران مهام» در گفت‌وگو با خبرنگار رادیو و تلویزیون فارس در مورد بازخورد پخش این سریال در جامعه، گفت: من بیشتر بازخورد اجتماعی سریال را مدنظر می‌گیرم که...
  • فقط خانمها بخوانند! سه‌شنبه 14 مهر‌ماه سال 1388 04:49
    پژوهشگران آمریکایی بیش از 17 هزار پرستار زن را با میانگین سنی 50 سال در آمریکا مورد مطالعه و آزمایش قرار دادند. تمام این زنان در سال 1976 که آغاز پژوهش بود، سالم بودند. محققان هر 2 سال یکبار تا سال 2000، وزن این زنان و سایر تغییرات سلامتی را در آنها کنترل و ارزیابی کردند. محققان هشدار دادند که اضافه وزن می‌تواند از...
  • نکته هایی برای زندگی ایده ال دوشنبه 13 مهر‌ماه سال 1388 04:47
    برای دفاع در مقابل انتقادی که از تو میکنند وقت تلف نکن * از افراد منفی دوری کن * به بهانه این که پولی برای فرزندانت به ارث بگذاری ناخن خشکی نکن * شرافتمند باش از این که به دیگران بگویی چه طور کاری را انجام می دهند , اجتناب کن و در عوض به آنها بگو چه کاری باید انجام بگیرد. خواهی دید که آنها با راه حلهای خلاقشان تو را...
  • خود را باور کنید! یکشنبه 12 مهر‌ماه سال 1388 04:25
    همه ی روانشناسان می گویند که ما باید به خود ایمان بیاوریم و این کاملا منطقی است . اما قبل از آنکه به خود ایمان بیاوریم باید حرفهای خود را باور کنیم . وقتی صحبت از قول و تعهد به میان می آید بسیاری از انسانها ضعیف و بی اراده می شوند . می گویند که فلان کار را انجام خواهند داد و لی نمی دهند. فقط تعهداتی را می پذیرند که از...
  • راه های کسب اعتماد به نفس شنبه 11 مهر‌ماه سال 1388 04:47
    قبول مسئولیت: انسان در صورتی که مسئوولیت و وظیفه ایی را در حد توان خود در زندگی روزمره بپذ یرد قادر خواهد بود قوای فکری ذهنی و توان جسمی خود را بسنجد و بر ضعف های درون و بیرون خود فایق آمد. آدمی با قبول مسئولیت های گوناگون در سنین مختلف و به ویزه در سنین کم و در دوره ی نوجوانی قادر خواهد بود به تجربه هایی دست یابد که...
  • جملات قصار جمعه 10 مهر‌ماه سال 1388 05:05
    تا به حال شده که جمله‌ای، کلمه‌ای و یا عبارتی ذهنتان را به خود مشغول کند و شما را به تفکر وادارد؟ مهم نیست که این‌گونه جملات را از زبان یک کودک خردسال بشنویم یا از یک پیر سالخورده ! Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA مهم، مغز کلام و محتوای آن است و همان تاملی که ما را هر چند برای لحظه‌ای کوتاه، درگیر خود...
  • گامهایی برای کسب اعتماد به نفس چهارشنبه 8 مهر‌ماه سال 1388 05:41
    Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 گام1: فهرستی از موفقیت هایی را که تا کنون نصیبتان شده تهیه کنید . گام2: هرچند وقت یک بار به میان طبیعت بروید و در محیطی سبز و سرشار از آرامش قدم بزنید . گام3: در تعطیلات آخر هفته به تماشای کارتون های مورد علاقه تان بپردازید . گام4: تلاش کنید...
  • چند نکته مفید سه‌شنبه 7 مهر‌ماه سال 1388 04:56
    چنان زندگی کن که وقتی فرزندانت در مورد عدالت،توجه و راستی فکر میکنند به یاد تو بیفتند ببخش همه لباسهایی را که در طول سه سال گذشته نپوشیده ای به مستمندان شجاع باش و حتی اگر شجاع نیستی به آن تظاهر کن. هیچ کس نمیتواند تفاوتی بین آنها قایل شود شوخی کن و لطیفه بگو اما برای سرگرمی و تفریح،نه برای آزار و اذیت دیگران هیچ گاه...
  • شیوه های افزایش عزت نفس دوشنبه 6 مهر‌ماه سال 1388 05:45
    1- با خود مثبت حرف بزنید . صدایی در ذهن شما وجود دارد که مدام نجوا می کند. این صدا که ((سخنگوی شماست )) بخشی از عزت نفس شماست. این صدااغلب منفی است وجملاتی ازاین قبیل می گوید،من خیلی چاق هستم((یا))من نمی توانم این کارراانجام دهم((یا ))من خسته ام. .این قیبل جملات بعداز مدتی درشما تأثیرمنفی میگذاردومثلا شما احساس خستگی...
  • رازهای موفقیت یکشنبه 5 مهر‌ماه سال 1388 05:17
    روز اول از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببـــر. نق زدن تنها تو را خسته تر می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی. اما اگر با موفقیت مانند یک دوست رفتار کنی مثل سگ همه جا به دنبالت خــــــواهد بود. روز دوم سعی کن کارهایت را از صمیم قلب انجام دهی. نه به صرف این که ناچاری انجام دهی. باید به کارت ایمان داشته باشی. یک...