درباره فوائد ورزش می خوانیم : ورزش متعادل سیستم عصبی انسان را تقویت می کند وقتی سیستم عصبی تقویت شد کارهای فکری آسانتر انجام می شود ازاین رو کسانی که اهل مطالعه وتفکر وپژوهش هستند می توانند با ورزشهای ساده وتوام با تفکر علاوه بر تقویت سیستمهای عصبی قوای فکری خود را نیز جلا ببخشند ورزش وسیله ای برای کنترل هیجانات است بی خوابی یکی از ناراحتیهای عصبی است که به وسیله ورزش مرتفع می شود...
نویسنده: سید کبیرحسینی
تهیه: مقدس زاده
پخش: دی 1389
.......
بنام خداوند بخشنده مهربان به رحم و کرامت یم بیکران
و سلام خدمت شما یاوران برنامه
و کتاب دوستان گرامی !مهمان محافل سرشار از صفا وصمیمیت ومحبت شما دوستان هستیم با
معرفی یار خاموش ومهربان دیگر لطفا مارا همراهی بفرمایید
موزیک
دوستان گرامی!
نام کتاب امروز درآمدی به ورزش در اسلام است که آقای محمد حسین توحیدی اقدم آن را
به رشته تحریر درآورده و انتشارات نصایح قم آن را در 160 صفحه تدوین وبه دست نشر
سپرده است چاپ اول این کتاب درسال 1380 به
پایان رسیده است
موزیک
شنوندگان گرامی!
این کتاب در یک دیباچه وده فصل تدوین گردیده است در دیباچه آمده است : قدرت ،
استقامت ، سرعت ومهارت ، در ابتدایی ترین شکل زندگی بشر از اهمیت ویژه ای
برخوردادر بوده است ازاین رو برای رسیدن به این توانایی ها به فکر چاره افتاده وبا
بهره گیری از تمرین ها و ورزشهای مختلف ، بر مقاومت وسرعت خود در کسب منافع ودفع
دشمنیها وخشونتها افزوده ودر نتبجه سبب پیدایش فنون وتمرینهای گوناگون در عرصه
زندگی وسرعت بخشیدن به سیر کاروان تمدن بشری گشته است که امروزه این فنون منظم
وتمرینها را ورزش می نامند
موزیک
یاوران همراه!
در فصل اول کلیاتی مطرح می شود : ودر آن به مطالبی مانند : اهمیت اجتماعی ورزش ،
تعریف ورزش ، ورزش واندیشمندانی مانند : امام خمینی ، ابن سینا ، سقراط وافلاطون ،
اهداف ورزش و آثار وفوائد ورزش می پردازه دراین فصل درباره فوائد ورزش می خوانیم : ورزش متعادل سیستم
عصبی انسان را تقویت می کند وقتی سیستم عصبی تقویت شد کارهای فکری آسانتر انجام می
شود ازاین رو کسانی که اهل مطالعه وتفکر وپژوهش هستند می توانند با ورزشهای ساده وتوام با تفکر علاوه
بر تقویت سیستمهای عصبی قوای فکری خود را نیز جلا ببخشند ورزش وسیله ای برای کنترل
هیجانات است بی خوابی یکی از ناراحتیهای عصبی است که به وسیله ورزش مرتفع می شود...
موزیک
دوستان گرامی!
در فصل دوم به ورزش واوقات فراغت می پردازه ودرآن مطالب مفیدی را مطرح می کند
در فصل سوم نیرومندی و ورزش در قرآن وزندگی اهل بیت ع مطرح می کند . برخی ازریز
عنوانهای این فصل اینها هستند : نیرومندی طالوت ، نیرومندی در داستان حضرت یوسف ، گوشه
ای از قدرت بدنی امام علی ع و اشاره ای کوتاه به قدرت امام حسین ع
موزیک
دوستان ارجمند!
نویسنده فصل چهارم را به ورزش وسلامت روح و جسم اختصاص داده است ودر آن ارتباط
میان روح وجسم ، اسلام وسلامتی ، ورزش وتغذیه ، تغذیه و ابعاد و منابع مختلف آن را
مورد بررسی قرار می دهد دراین فصل درباره اسلام وسلامتی آمده است :بی هیچ تردیدی تعلیمات
اسلام بر اساس حفظ رشد وسلامت جسم است علت حرمت بسیاری از خوراکیها مضر بودن آنها به حال بدن است یکی از مسلمات
فقه این است که بسیاری ازاین امور چون برای جسم انسان ضرر داشته تحریم شده است
موزیک
همراهان گرامی!
مؤلف در فصل پنجم درباره ورزش وبهداشت
صحبت می کند ودر آن به مطالبی مانند اسلام و بهداشت ، ورزش وعوامل تهدید کننده
قلبی- عروقی ، روشهای رفع خستگی می پردازد دراین فصل می خوانیم ک اسلام به بهداشت
توجهی خاص نموده است رسول اعظم اسلام می فرمایند : با هروسیله ای که می توانید
نظافت کنید زیرا خدای تعالی اسلام را بر
مبنای نظافت بنا کرده است وهرگزجز افراد نظیف وپاکیزه وارد بهشت نمی شود
موزیک
یاران برنامه!
در فصل ششم ورزش وجهات منفی آن را مورد بحث قرار می دهد ودر آن می گوید : برهنگی خارج از حدود الهی
وشئون انسانی در ورزش یکی از یادگارهای شوم استعمارگران زمانهای بسیار دور است
متأسفانه امروزه نیز برهنگی در ورزش وجود دارد در حالیکه در اغلب موارد برای ورزش
کردن ضرورتی ندارد...
فصل هفتم به ورزش کودکان اختصاص یافته است
دراین فصل ورزش کودکان را ازدیدگاه دانشمندان و اسلام مورد بحث وبررسی قرار می دهد
موزیک
دوستان گرامی!
در فصل هشتم از ورزش بانوان صحبت می کند ونظر موافقان ومخالفان ورزش بانوان را
بیان می کند دراین فصل همچنین به تفاوتهای مرد وزن اشاره می کند
در فصل نهم ویژگی های ورزشکار مسلمان را
بیان می کند ودر آن از ایمان ، امانتداری ، دانش وآگاهی ، انجام فرمانهای الهی ،
پیشی گرفتن در کارهای خیر ، پرهیز از غرور ، حمایت از مظلوم وگذشت وبخشش یاد می کند
در فصل دهم از بعضی ورزشها یاد می کند مانند ره پیمایی وپیاده روی ، دویدن
(دوش_دو) ، کوه پیمایی ،شنا ، تیر اندازی ، والیبال و بسکتبال
موزیک
با تشکر از توجه شما به این برنامه امید واریم که کتاب درآمدی به ورزش در اسلام
نوشته آقای محمد حسین توحیدی را تهیه واز آن استفاده لازم را ببرید
خداحافظی
موفق باشید