دور اندیشی

ندانسته درکار تندی مکن                        بیندیش و بنگر ز سرتا به بن
درسرهرکاری که درایی نخست                رخنه بیرون شدنش کن درست

تا نکنی جای قدم استوار                           پای منه درطلب هیچ کار
قال علی ع :

التدبیر قبل العمل یؤمنک من الندم
دوراندیشی در کار ازپشیمانی جلوگیری می کند
تحف العقول

چگونگی معاشرت با دیگران

ای که آمدی تو به دنیا عریان             جمعی به تو مشغول و تو بودی گریان

کاری بکن ای دوست به وقت رفتن     جمعی به تو گریان و تو باشی خندان

وَ قَالَ علی ع : خَالِطُوا النَّاسَ مُخَالَطَةً إِنْ مِتُّمْ مَعَهَا بَکَوْا عَلَیْکُمْ وَ إِنْ عِشْتُمْ حَنُّوا إِلَیْکُمْ

نهج البلاغه ح 10

به گونه ای بامردم رفتار نمایید که اگر زنده بودید به دیدن شما بیایند واگر مردید برای شما گریه کنند

حسابرسی از خود

قال علی(ع) : من حاسب نفسه ربح و من غفل عنها خسر
نهج البلاغه ح199
 علی(ع) فرمودند:کسی که از خود حساب کشد سود برد وآنکس که از خود غفلت کندزیان بیند

بازهم زبان...

زبان دردهان ای خردمند ، چیست؟                                  کلید در گنج صاحب هنر
چو دربسته باشد چه داند کسی                          که گوهرفروش است یا پیله ور؟
نیز :

تا نیک ندانی که سخن عین صواب است             باید که به گفتن دهن ازهم نگشایی
همچنین :

تامرد سخن نگفته باشد                          عیب وهنرش نهفته باشد
قال علی ع :
تکلموا تعرفوا، فإن المرأمخبوء تحت لسانه
نهج البلاغه ح392
سخن بگویید تا شناخته شوید؛زیرا آدمی زیرپوشش زبان پنهان است و چون سخن بگوید قدر ومنزلتش روشن می گردد

کنترل زبان

قال علی ع:

اللسان سبع ان خلی عنه عقر
زبان را اگر به حال خود رها کنند،چون درنده ایست که می گزد

کلمه سبع را ازآن رو برای زبان استعاره آورده است که اگر آن را ازکنترل عقل آزاد کنند،سخنی خواهد گفت که مانند درنده ای یله و رها،باعث نابودی صاحبش می شود
نهج البلاغه ح57

سینما...

. ...به طور کلی می توان گفت : اصل وجود سینما، تآتر و... که مسائل وقضایا را به صورتی بسیار جزئی وگویا مطرح می کنند پدیده ای مقبول وپسندیده وکارایی هست ومی تواند تأثیرمفیدی درجامعه بگذارد .

کنترل نمودن احساسات پریشان ساز : کلید سلامت احساسی(۲)

تخلیه احساسات :

-  آیا می توانیدسه روش را نام ببرید که برای برانگیختن احساسات مثبت درخود از آن ها استفاده کنید؟

اگر نه سعی کنید این روش ها را شناخته و از آن ها بصورت برنامه ریزی شده استفاده کنید. 

برای  مثال به  یک مسافرت  تفریحی بروید ، با دوستان  شاد خود معاشرت کنید یا در یک کلاس

کنترل نمودن احساسات پریشان ساز : کلید سلامت احساسی(۱)

مهارت های لازم برای کنترل احساسات

برای کسب حال برتربه حداقل مهارت هایی نیاز داریم که درعمل بتوانیم ازآن ها برای کنترل احساساتمان استفاده کنیم.

برای سنجش مهارت های جسمی ، ذهنی و  رفتاری شما ، به منظور  کنترل احساسات  پرسش هایی

تبریک میلاد منجی(عج)

میلاد پر برکت و شادیبخش امام عصر ارواحنا لتراب مقدمه الفدا را به همه چشم انتظاران عدالت، تبریک و شادباش عرض می نماییم.

جواب یک سوال

انسان دراین مسیر گام برداشته و لا اقل سعی داشته تا خویشتن خویش را بشناسد واحتمالا بر اساس این شناخت خود برای او وطیفهای بی نهایت گوناگونش برنامه سعادت همیشگی تدوین نماید اما نتیجه تلاشهایش دراین مسیر کتابی قطوری شد بنام(انسان، موجودی ناشناخته).